Home  Das Konzept  Das Ziel  Die Studie  Teilnehmer-Erfolge  Termine  Anfahrt  Kontakt  Partner  Presse   » Teilnehmer-Erfolge Das Programm erfüllt alle meine Erwartungen Die Kursteilnehmer sind nach 5 Wochen schon erheblich besser geworden. Durch den progressiven Kursaufbau sind alle Teilnehmer in der Lage die Übungen durchzuführen und keiner fühlt sich überlastet. Das Training ist unterteilt in ein Gruppentraining und ein Individualtraining, so sind die Teilnehmer nicht darauf angewiesen immer zu festen Zeiten in der Gruppe trainieren... zwei Trainingseinheiten die Woche sind wichtig um die eigenen Ziele zu erreichen. Sehr gut kommt bei den Kursteilnehmern das Entspannungselement an. Bei Entspannungsmusik, Atmungsübungen und Geschichtenerzählungen sind viele der inneren Ruhe ganz nah! Zu den Kräftigungsübungen, der Dehnung und Entspannung kommt bei diesem Programm auch die klassische Rückenschule zum tragen, in der den Teilnehmern ein rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt wird. Trainer Heino Eintrag vom 08.09.2004 Das Goodback Programm ist toll! Ich hab schon mehr Kraft aufgebaut! Es ist sehr anstrengend, auch beim Mattentraining kommt man ins schwitzen! Aber was ich so erstaunlich finde, ist das man schon was merkt, nach so kurzer Zeit! Ute Eintrag vom 22.05.2004 Es wirkt! Aber es könnten noch mehr Kräftigungsübungen sein... Mir geht’s schon wieder richtig gut! Svenja Eintrag vom 22.05.2004 Meine Beschwerden sind deutlich weniger geworden! Elke Eintrag vom 22.05.2004 Es tut mir gut, dass ich was tue! Brigitte Eintrag vom 22.05.2004 Der Rücken ist viel entspannter, es ist alles viel entspannter jetzt! Sven Eintrag vom 22.05.2004

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